Trening Personalny
Trening personalny to skuteczna i bezpieczna forma treningu. Dlaczego? Ponieważ podnoszenie ciężarów i aktywność fizyczna nie zawsze dają efekty których się spodziewamy a nawet mogą prowadzić do kontuzji. Poprzez stały nadzór i świadomość wykonywanych ruchów możemy osiągnąć wymarzony cel. Treningi personalne w Hołowacz Studio to przede wszystkim spotkanie w 100% poświęcone klientowi i jego potrzebom, bez tłumów i głośnej muzyki.
Plan żywieniowy
Plan żywieniowy to ograniczona w czasie, indywidualnie zaprojektowana droga co CELU klienta. Każdy z Nas jest wyjątkowy. Ma inny tryb życia, różne nawyki i swój niepowtarzalny organizm, który sam wie najlepiej czego potrzebuje aby funkcjonować prawidłowo. Plan żywieniowy to nie walka lecz wsparcie w osiągnięciu pięknego i zdrowego ciała. Do zakupionego planu, klient otrzymuje stałe wsparcie trenera, możliwość modyfikacji zaleceń oraz wskazówki dietetyczne do wdrożenia po zakończeniu diety.
Plan treningowy
Plan treningowy to propozycja dla osób, które mają doświadczenie w trenowaniu na siłowni i salach fitness. Jest to skrupulatnie dobrany zestaw ćwiczeń, który pozwoli na precyzyjne osiągniecie zakładanych celów.
Kameralna atmosfera
Doświadczeni trenerzy
Blisko natury
kawa przed treningiem
Przyjdź i zobacz różnicę.
Umów się na trening
Umów się na trening