III EDYCJA WARSZTATÓW OXIDE CAMP

Kobyla Góra – 10-16.07.2022

Rok ma 365 dni. Czy jesteś w stanie podarować sobie 7 z nich?
Zapraszam Cię na warsztaty dla kobiet, które chcą poprawić swoją sylwetkę, odzyskać wiarę w siebie oraz odnaleźć spokój i harmonię.

„Idealny balans pomiędzy zajęciami a odpoczynkiem. Wakacje i trening w jednym”

„Czas tylko dla mnie. Dla ciała i umysłu – dziękuję!”

„Różnorodne zajęcia i niesamowita atmosfera. Za rok zabieram przyjaciółki!”

Oxide Camp to warsztaty dla kobiet, które gotowe są na:

ZMIANĘ swoich nawyków żywieniowych,
NAUKĘ efektywnego trenowania,
DOŚWIADCZENIE technik relaksacji.

W ciągu zaledwie 6 dni, możesz POPRAWIĆ SYLWETKĘ, czerpać RADOŚĆ z treningów i tańca oraz odzyskać SPOKÓJ, którego bardzo wszyscy potrzebujemy.

ZAPLANOWANE AKTYWNOŚCI:
Aqua aerobik,
ZUMBA,
warsztaty taneczne,
marszobiegi,
treningi wzmacniające,
opieka i nadzór dietetyczny,
sesje relaksacyjne,
sesje oddechowe,
nauka wzmacniania mięśni dna miednicy, warsztaty rozwojowe i wiele innych.

DIETA:
Zbilansowane, zdrowe posiłki bezmięsne

CENA:
1890 zł. Zaliczka 500 zł. Płatna do końca marca, pozostała kwota płatna do 19.06.2022 r.

Wegetariańska kuchnia

Codzienne Marszobiegi

Aqua Aerobik

Sesje Relaksacyjne

Zajęcia Taneczne

Treningi Wzmacniające

Warsztaty poprowadzą

Agnieszka Hołowacz

trener personalny,
instruktor technik rozwojowych i medytacyjnych

Katarzyna Bryłka

instruktor , choreograf,
kierownik Zespołu Tanecznego PECH

Najczęściej zadawane pytania

Gdzie dokładnie odbywa się Oxide Camp?

Oxide Camp odbywa się w Kobylej Górze w ośrodku rekreacyjno – wypoczynkowym „Cegiełki”,położony jest na malowniczym terenie w południowej części województwa wielkopolskiego w powiecie ostrzeszowskim. 26 – hektarowa przestrzeń znajduje się w środku sosnowego lasu, z dala od zgiełku wielkiego miasta.Sama lokalizacja to jeden z wielu jego atutów, do których należy także wyjątkowy mikroklimat terenu.

Ilu osobowe są pokoje?

Pokoje są 1- jedno i 2 – dwu osobowe.

Czy udział we wszystkich zajęciach jest obowiązkowy?

Oczywiście gorąco zachęcamy wszystkie Panie do uczestniczenia we wszyskich zajęciach, jednak zdajemy sobie sprawę, że nie wszystkie mają możliwości i predyspozycje do tak intensywnego wysiłku dlatego też, każda z Pań uczestniczy w zajęciach według własnego uznania.